Autoestima

Para a psicanálise, a forma como nos enxergamos é construída ao longo da nossa história e também pelas experiências que tivemos com o olhar e o reconhecimento do outro.

Quando a autoestima está fragilizada, podemos nos tornar excessivamente críticos, inseguros e dependentes da aprovação externa. A análise ajuda a compreender de onde vêm essas marcas e a construir uma relação mais acolhedora consigo mesmo, reconhecendo seu próprio valor sem precisar encontrá-lo o tempo todo no olhar do outro.